Äpple bönor recept

Mango, bönor, Mean green och kyckling!

Mango, bönor, Mean green och kyckling!

kyckling med massa gott till och jag gjorde en mango och bönsallad med linser, äpple och majs till. Mango, bönor, Mean green och kyckling
Glutenfri saftig äppelkaka med rivet äpple - mjölkfri vid behov

Glutenfri saftig äppelkaka med rivet äpple - mjölkfri vid behov

Vill du testa någon annan variant kan jag rekommendera den här med hirsmannagryn, den här med mandelmjöl och kokosmjöl, den här saftiga äppelkakan med vita bönor i smeten, här en LCHF-variant, här en äppelkakepaj, här en äppelkaka av det lite mer rustika slaget, här en äppelkaka med kolasmak och karamelliserad mjölk, här en enkel och kryddig äppelkaka, här en äppelsmulpaj med havrekokostopping och vit choklad, här en riktigt lättgjord efterrättskaka med äpplen, och här en riktig festkaka med mango och mandelmassa
Potatissallad med vita bönor

Potatissallad med vita bönor

Blanda lök, äpple och bönor. Skölj bönorna och låt rinna av. 1 st äpple. 1 st stora vita bönor. Tvätta potatisen och koka den i saltat vatten
Levergryta med Kantareller, Äpple & Potatismos

Levergryta med Kantareller, Äpple & Potatismos

I min levergryta som jag gjort idag blandade jag även ner lite kantareller, äpple, soltorkade tomater och purjolök, hade i lite dijonsenap och en skvätt lingonsylt i såsen också och så blev det potatismos till för det var ingen risdag idag
Högrev och äpple i gryta

Högrev och äpple i gryta

Koka potatis och bönor och stek på skogschampinjonerna i smör. Skala och skär rotsaker, äpple och lök i grova bitar och lägg ner dem i grytan
Grönsaksgryta med korv & bönor

Grönsaksgryta med korv & bönor

Många äpplen har hon på sina grenar mitt kära träd därute, men tycker att de faller för lätt. Föst en kruttorr sommar, och nu regnar det visserligen men det stormar och äpplena flyger
KYCKLINGGRATÄNG MED ÄPPLE

KYCKLINGGRATÄNG MED ÄPPLE

Skär äpplet i mindre bitar och skiva champinjonerna. Det tog ett tag innan min man vänjde sig vid bönor, linser och råris
Bönsallad med äpple och curry

Bönsallad med äpple och curry

Skölj bönorna och i med dem. Kärna ur och skala äpplet. 1 burk vita bönor. 1 äpple. -Mama Skogly ♥ 1 burk vita bönor. 1 äpple curry
Varm Quinoasallad med Frösmör & Äpple! (Eko/Vegetariskt/Glutenfritt)

Varm Quinoasallad med Frösmör & Äpple! (Eko/Vegetariskt/Glutenfritt)

500 g Quinoa / 1 Rödlök / 1 stor Morot / 4 dl färdigkokta Bönor / 1 handfull hackade Aprikoser eller Russin / Pressad Citron / 1-2 Äpplen / Blandad Sallad / Sesamfrön / Solroskärnor / Olivolja. Blanda ned lök och morotsstrimlor i den färdigkokta Quinoan tillsammans med 4 dl färdigkokta valfria Bönor, 1 handfull hackade torkade Aprikoser eller Russin, 2 msk pressad Citron (går att hoppa över om du inte hittar ekocitron)
Marockansk äppelpuré med vita bönor

Marockansk äppelpuré med vita bönor

Fullproppad med protein, kalcium och järn mår både stora och små bra av den och både kardemumma och kanel lockar fram sötman i äpplena
Bönsallad med äpple

Bönsallad med äpple

1 äpple. 400 g kokta avrunna bönor. Blanda samman salladen i en skål. Blanda samman vinägretten och ringla över salladen